Российские радиобиологи рекомендуют разговаривать по мобильному телефону не более 15 минут в день, и при этом использовать гарнитуру. Как отмечают специалисты Федерального медицинского биофизического центра имени А.И. Бурназяна, всегда и каждый раз, когда человек говорит по сотовому телефону, его головной мозг облучается электромагнитным излучением. По данным шведских ученых, например, если начать пользоваться сотовыми телефонами в возрасте 8-12 лет, то уже к 21-му году у таких пользователей опасность возникновения опухоли головного мозга в пять раз выше, чем у остальных. Радиобиологи утверждают, что если человек более одного часа в день использует сотовый телефон, то эта нагрузка сопоставима с профессиональной – она такая же как и у наладчиков радио- и электроаппаратуры, авиационных техников, работников электроэнергетики, у которых есть и свои ограничения при приеме на работу, и свои профзаболевания.
Отвечая на вопрос, как снизить вред от воздействия сотовых телефонов, специалисты дают две рекомендации: пользоваться гарнитурой и сокращать время использования сотового телефона. Как проводная, так и беспрвоодная гарнитура позволяет разорвать электромагнитную связь между головой и сотовым телефоном, при этом желательно, чтобы расстояние было не менее полуметра. Что же касается времени использования телефона, то за 15 минут в день человек получает минимальную дозу облучения. Мощность электромагнитного излучения телефона и его влияние на головной мозг человека не сравнима ни с каким другим бытовым прибором, отметили специалисты. Наиболее близка к нему печь-СВЧ, «однако в печь никто голову не засовывает».