Пакуя чемоданы к отпуску, оставьте тревоги

Исследование, проведенное профессором Верджинского политехнического института Джо Серги (Joe Sirgy), показало, что отпуск принесет больше удовольствия, если у вас будет меньше негативных эмоций относительно самого путешествия. По его словам, на количество удовлетворения, полученного во время каникул, «сильно влияет» отсутствие негатива, который вызван беспокойством о здоровье и безопасности, например, заболеть, устать или недовольство набранным весом и финансовыми вопросами, такими как не потратить лишнего за путешествие.

«Наши результаты противоречат общему убеждению, что на удовлетворенность жизнью человека влияют полученные во время отпуска позитивные эмоции, которые зависят от здоровья и безопасности, например, чувство расслабленности, то, что отдохнули, и ментальная перезарядка после отпуска или ощущение себя более здоровым, потому что во время путешествия была физическая нагрузка», – говорит Серги, который специализируется на изучении качества жизни.

Он также обнаружил, что люди чувствовали себя счастливее, если считали, что поездка совсем их не разорила, а наоборот, «путешествие стоило потраченных денег».

Выводы ученого основываются на исследовании более чем 260 туристов, которых спрашивали о выгодах и затратах на путешествие и как эти факторы повлияли на общую удовлетворенность и по отношению к особым сферам, таким как социальная жизнь, семья и финансы.